: السكتة الدماغية

يحذّر عدد من خبراء الأعصاب من أن نوبات الضحك غير الطبيعية، رغم ارتباطها عادةً بالمتعة والراحة، قد تشكّل مؤشرًا على مشكلات صحية تستوجب التقييم الطبي. وأوضح الدكتور سودهير كومار، استشاري طب الأعصاب في مستشفيات أبولو، أن الضحك المفرط أو المفاجئ دون سبب واضح قد يكون مرتبطًا باضطرابات عصبية أو قلبية أو نفسية، مؤكدًا ضرورة التعامل...

وليد صبري- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً كافية للوقاية من أمراض القلب- تراكم المواد الدهنية في الشرايين السبب الأكثر شيوعاً لمرض الشريان التاجي- السكري وارتفاع الضغط والتدخين أسباب شائعة لاضطراب النظام القلبي- الوزن الزائد يفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى- فشل القلب إحدى المضاعفات الأكثر شيوعاً لأمراض...

تعتبر الكمثرى خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة قبل النوم بفضل سعراتها الحرارية المنخفضة وأليافها التي تعزز الشعور بالشبع، لا تقتصر فوائدها على الهضم فقط، بل تساهم أيضًا في دعم صحة القلب، العظام، والمناعة، مع ضرورة الاعتدال لتجنب تأثير السكريات على الجسم. الفوائد العامة للكمثرىإليك في التالي أهم فوائد الكمثرى: تدعم صحة القولون...

شجرة الزيتون معروفة منذ آلاف السنين بفوائدها العظيمة، ليس فقط لثمارها وزيتها، بل وأيضًا لأوراقها التي تُعدّ مصدرًا طبيعيًا للصحة والعافية. يقدم ورق الزيتون مجموعة واسعة من الفوائد، مثل خفض ضغط الدم والكوليسترول، تنظيم مستويات السكر في الدم، تعزيز صحة الدماغ والمناعة، وتحسين الهضم، بل ويساهم في تسكين الآلام وعلاج بعض...

يعد الإندومي من أكثر الأطعمة السريعة شهرة وانتشارًا حول العالم، خاصة بين الشباب والطلاب نظرًا لسهولة تحضيرها وسرعة تناوله، ورغم ذلك، فإن الاعتماد المتكرر والمفرط على الإندومي قد يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، حيث تحتوي على مكونات قد تؤثر سلبًا على الجسم على المدى الطويل. أضرار الإندومييحتوي الإندومي على نسب مرتفعة من الصوديوم،...

يعتبر الكرز من الفواكه الصيفية المغذية والغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كما أنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة القلب، وتعد مصدراً مهماً للفيتامينات و المعادن لاحتوائها على البوتاسيوم وفيتامين سي، ويتوفر منه أنواع مثل الكرز الحلو وهو الأكثر شيوعاً والكرز الحامض ويتميز بطعمه الحامضي والكرز الهندي...

على الرغم من أن مكملات الفيتامينات تُباع في الصيدليات على أنها وسيلة لتعويض النقص الغذائي، إلا أن أطباء وخبراء تغذية حذروا من الإفراط في تناولها، مؤكدين أن الجرعات الزائدة قد تتحول من فائدة إلى خطر يهدد الصحة. ويتناول ما يقرب من 30% من البالغين مكملات دون استشارة طبية، وهو ما يزيد احتمالية التعرض لمضاعفات خطيرة على المدى الطويل....

تعد السكتة الدماغية من المشاكل الصحية الخطيرة، فهي تأتي بشكل مفاجئ وقد تؤدي إلى مضاعفات كبيرة، ورغم أن هناك عوامل لا يمكن التحكم بها مثل العمر أو الوراثة، إلا أن أسلوب الحياة يلعب دورًا مهمًا في تقليل احتمالية الإصابة بها مثل اتباع نظام غذائي صحي، خاصة أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية، خفض ضغط...

يعد الوزن الزائد من أبرز المشكلات الصحية التي تشغل بال الكثيرين، نظراً لتأثيراته السلبية على الصحة، فمع نمط الحياة العصري الذي يتسم بقلة النشاط البدني وكثرة الاعتماد على الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، أصبح الوزن الزائد ظاهرة شائعة لا تقتصر على فئة عمرية معينة. ولا تقتصر خطورة زيادة الوزن على الجانب الجمالي فحسب، بل تتعداه...

نزيف الدماغ هو حالة صحية خطيرة تحدث عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، فيتسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة، هذا الدم المتسرب يضغط على خلايا الدماغ، وقد يمنع وصول الأكسجين إليها، مما يسبب تلفًا في هذه الخلايا. ويمكن أن يؤدي النزيف إلى أعراض مثل الصداع الشديد، والدوخة، وضعف في الجسم، أو حتى فقدان الوعي. كيف يحدث نزيف...

التهاب العصب السابع هي حالة تؤثر على عصب في الوجه يُسمى "العصب السابع"، وتؤدي إلى ضعف أو شلل مفاجئ في عضلات جانب واحد من الوجه. هذا الالتهاب يظهر فجأة، وقد يلاحظ المصاب صعوبة في الابتسام أو إغلاق العين على الجانب المصاب. وغالبًا ما يكون السبب التهابًا فيروسيًا، ومعظم الناس يشفون منه خلال أسابيع قليلة. ما هو دور العصب السابع؟العصب...

تعد الجلطة من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل الفوري، نظرًا لما قد تسببه من مضاعفات خطيرة تؤثر على الدماغ أو القلب أو الرئتين، وتكمن خطورة الجلطات في أن أعراضها قد تظهر بشكل مفاجئ وتختلف بحسب نوعها ومكان حدوثها، مما يجعل التعرف المبكر على العلامات التحذيرية خطوة حاسمة في إنقاذ حياة المريض. كيف تحدث الجلطة؟الجلطة هي...